Pratiques régulières
Méditation guidée
Allongé sur votre matelas, lové dans votre polaire, vous êtes guidés dans un voyage intérieur. Les instruments et la voix vous transportent dans un univers de douceur et de paix. Un essentiel à vivre!
Prenez soin de vos corps
Eveil à soi
Nous sommes dans un nouveau cycle, le point de départ de bien des événements et, en ce sens, il est intéressant de faire le point, le "bilan", de là où nous en sommes. Accueillir ce qui est, s'extraire du monde exterieur et entrer dans notre grotte. Écouter, ressentir, laisser monter ce que nous avons absorbé, ancré, occulté peut être... Revenir aussi dans cet espace de calme et de sérénité que nous possédons tous pour laisser émerger ce que nous avons envie de réaliser désormais. L'atelier "Reconnexion à soi" vous offre cette possibilité de plonger en vous et de percevoir de qui a été, ce qui est et ce qui peut être.
